Hormone to go - Unser Booklet

Unser Booklet bietet einen umfassenden Einblick in die faszinierende Welt der Hormone und deren Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Hormone steuern zahlreiche biologische Prozesse und beeinflussen Emotionen, den Tag-Nacht-Rhythmus und unser Handeln. Das Booklet stellt aktuelle Forschungsergebnisse vor und zeigt, wie gezielte Aktivitäten die Hormonbalance fördern können. Es beleuchtet sechs wichtige Hormone:

1. Dopamin – Das Glückshormon, das Motivation und Belohnungssystem beeinflusst.
2. Serotonin –  Hat Einfluss auf das wohlige geniessen können.  
3. Oxytocin – Das Kuschelhormon, das soziale Bindungen und Vertrauen stärkt.
4. Endorphin – Gibt uns den Kick und kann Schmerzen senken.
5. Cortisol – Gibt uns den 24 Stundenrythmus und viel Energie bei Gefahr.
6. Melatonin – lässt uns gut Schlafen und heilt dabei unseren Körper aus.

Das Booklet enthält praktische Tipps und Aktivitäten, die zur Regulierung des Hormonhaushalts beitragen. Mit dem Wissen aus dem Booklet, können sie gezielte Aktivitäten ausführen um ein besseres Wohlbefinden zu erlangen. Die Wirkung der meisten Hormone ist sofort, sprich sie können in jeder Therapie-Sequenz ein WOW-Gefühl vermitteln. Tauchen Sie ein in die komplexe Welt der Hormone und erfahren Sie, wie sie Ihr eigenes und das Leben der Patientys positiv beeinflussen können.